Período após o carnaval causa impactos na saúde do corpo

29 de fevereiro de 2024 Off Por blogem

Apesar do Carnaval já ter passado, os efeitos dos dias de festa ainda podem persistir. O excesso de barulho, o contato com multidões e as mudanças na alimentação e na rotina podem afetar áreas como ouvido, garganta e nariz, exigindo cuidados adequados. É comum vermos um aumento de atendimentos nas emergências médicas para casos de resfriados, sinusite, irritação na garganta e outros problemas sazonais causados pelo período de festa.

“A exposição de forma contínua a altos níveis de ruído pode causar danos permanentes aos ouvidos. Alguns dos perigos da poluição sonora para os ouvidos incluem: zumbido (barulho nos ouvidos); perda auditiva (de graus variados); problemas com o sono e estresse; distúrbios de concentração, entre outros problemas”, explica a otorrinolaringologista Priscila Espínola, do Hospital Santa Luzia.

A saúde nasal também merece atenção especial, especialmente após o contato com grandes grupos de pessoas durante a festa. A aglomeração de pessoas aumenta o risco de infecções respiratórias, como resfriados e gripes e alergias como rinite e sinusite.

Para proteger o nariz e evitar infecções, é importante lavar as mãos regularmente, evitar tocar o rosto com as mãos sujas e manter uma distância segura de pessoas doentes. Além disso, o uso de umidificadores de ar pode ajudar a manter as vias respiratórias úmidas e saudáveis.

A garganta é outra área que pode ser afetada, especialmente se ocorreu exposição a mudanças climáticas, ar-condicionado ou tabagismo passivo durante as festividades, bem como a possibilidade de contaminação por saliva nessa época do ano. “Um mal comum nesse período de Carnaval é a mononucleose, conhecida popularmente como ‘doença do beijo’. Para manter a saúde da garganta, é importante manter-se hidratado, consumir alimentos ricos em vitamina C e evitar o consumo excessivo de álcool e tabaco”, afirma a otorrinolaringologista Priscila Espínola.

A orientação dos especialistas é voltar à rotina de hábitos saudáveis, se alimentando e hidratando corretamente, mantendo uma boa quantidade de horas de sono e evitando excessos. “Consulte um médico se tiver qualquer sintoma persistente. O tratamento precoce pode prevenir complicações. Evite tratamentos caseiros, pois podem agravar os quadros”, finaliza a otorrinolaringologista Priscila Espínola.

Foto: Banco de dados.

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