{"id":71003,"date":"2021-06-16T14:05:25","date_gmt":"2021-06-16T17:05:25","guid":{"rendered":"https:\/\/blogdoedvaldomagalhaes.com.br\/?p=71003"},"modified":"2021-06-16T14:05:26","modified_gmt":"2021-06-16T17:05:26","slug":"psicanalista-orienta-sobre-como-diferenciar-o-nervosismo-e-a-ansiedade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogdoedvaldomagalhaes.com.br\/index.php\/2021\/06\/16\/psicanalista-orienta-sobre-como-diferenciar-o-nervosismo-e-a-ansiedade\/","title":{"rendered":"Psicanalista orienta sobre como diferenciar o nervosismo e a ansiedade"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: inherit;\">Em tempos de pandemia, cuidar da sa\u00fade mental \u00e9 um importante caminho para passar por essa fase da melhor forma poss\u00edvel. Neste per\u00edodo, o isolamento social e o receio de pegar a covid 19 acabam provocando in\u00fameras sensa\u00e7\u00f5es no corpo, muitas delas relacionadas \u00e0 ansiedade, mas muita gente confunde os sintomas com o nervosismo.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">De acordo com a psicanalista e terapeuta hol\u00edstica Bartyra Mota, o nervosismo desaparece quando o estresse acaba, mas a ansiedade n\u00e3o. \u201cA ansiedade \u00e9 considerada o mal do s\u00e9culo, devido ao ritmo fren\u00e9tico que vivemos hoje, por\u00e9m, nesse tempo de pandemia, os n\u00edveis de ansiedade aumentaram consideralmente. A inconst\u00e2ncia do amanh\u00e3 fez grande parte da popula\u00e7\u00e3o mundial desenvolver algum transtorno emocional e o mais frequente foi ansiedade\u201d, explica Bartyra.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00c9 preciso ficar atento aos sinais que a ansiedade d\u00e1 ao corpo, como urtic\u00e1ria, perda ou aumento do apetite, falta de ar, dores de cabe\u00e7a e tonturas. Al\u00e9m de sintomas f\u00edsicos, a ansiedade tamb\u00e9m provoca pensamentos acelerados e preocupa\u00e7\u00e3o excessiva.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u201c\u00c9 preciso entender a raiz do problema para come\u00e7ar a tratar. Muitas vezes com terapia e alguns processos terap\u00eauticos naturais j\u00e1 \u00e9 poss\u00edvel resolver a quest\u00e3o. Quando n\u00e3o, \u00e9 necess\u00e1rio entrar com ajuda do m\u00e9dico psiquiatra que vai buscar a medica\u00e7\u00e3o ideal para aliar com os outros tratamentos\u201d, afirma a psicanalista.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Foto: Andreza Ferreira<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Em tempos de pandemia, cuidar da sa\u00fade mental \u00e9 um importante caminho para passar por essa fase da melhor forma&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":71004,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[14120],"tags":[2,19532,1950,21930],"class_list":["post-71003","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias","tag-blog-do-edvaldo-magalhaes","tag-blog-mais-acessado-e-visualizado-de-caruaru-e-regiao","tag-noticias-de-caruaru","tag-psicanalista-orienta-sobre-como-diferenciar-o-nervosismo-e-a-ansiedade"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogdoedvaldomagalhaes.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/71003","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogdoedvaldomagalhaes.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogdoedvaldomagalhaes.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogdoedvaldomagalhaes.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogdoedvaldomagalhaes.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=71003"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blogdoedvaldomagalhaes.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/71003\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":71005,"href":"https:\/\/blogdoedvaldomagalhaes.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/71003\/revisions\/71005"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogdoedvaldomagalhaes.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/71004"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogdoedvaldomagalhaes.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=71003"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogdoedvaldomagalhaes.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=71003"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogdoedvaldomagalhaes.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=71003"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}