{"id":7,"date":"2019-02-08T20:47:00","date_gmt":"2019-02-08T22:47:00","guid":{"rendered":"http:\/\/blogdoedvaldomagalhaes.com.br\/index.php\/2019\/02\/08\/1-corrida-e-caminhada-caruaru-para\/"},"modified":"2019-02-10T10:08:48","modified_gmt":"2019-02-10T13:08:48","slug":"1-corrida-e-caminhada-caruaru-para","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogdoedvaldomagalhaes.com.br\/index.php\/2019\/02\/08\/1-corrida-e-caminhada-caruaru-para\/","title":{"rendered":"1\u00aa Corrida e Caminhada Caruaru para Todas ser\u00e1 realizada pela prefeitura domingo (10)"},"content":{"rendered":"
\n<\/a><\/div>\n
<\/div>\n
\nEm alus\u00e3o ao dia do atleta profissional, celebrado no pr\u00f3ximo doming , a Prefeitura de Caruaru, atrav\u00e9s da Secretaria de Pol\u00edticas para Mulheres (SPM), realizar\u00e1 nesta data, a \u201c1\u00aa Corrida e Caminhada Caruaru para Todas\u201d. O evento contemplar\u00e1 mais de 300 vagas para mulheres de todas as idades. A concentra\u00e7\u00e3o vai ser \u00e0s 6h da manh\u00e3, na Rua Francisca Lira Flor\u00eancio (ao lado do Mc Donalds), onde as participantes receber\u00e3o o kit para participar da corrida. A largada vai ser \u00e0s 7h da manh\u00e3, e ao cruzar a linha de chegada, as tr\u00eas primeiras colocadas receber\u00e3o trof\u00e9us. As 100 primeiras colocadas receber\u00e3o medalhas. A concentra\u00e7\u00e3o vai ser \u00e0s 6h da manh\u00e3 na Rua Francisca Lira Flor\u00eancio (ao McDonalds), no Bairro Maur\u00edcio de Nassau, onde as participantes receber\u00e3o o kit para a corrida. Antes da largada vai ter aquecimento e alongamento com os instrutores da UNINASSAU. A largada vai ser \u00e0s 7h, na Rua Francisca Lira Flor\u00eancio (ao lado do Restaurante Taiti. O percurso ser\u00e1 de 3,21 Km, com o circuito iniciando ao lado do restaurante Taiti, na Rua Francisca Lira Flor\u00eancio, descendo em sentido ao lado do McDonalds, virando a esquerda na Avenida Portugal, retornando pela Avenida Marcionilo Francisco da Silva e a retornando para o lado do Restaurante Taiti. O evento contar\u00e1 com estrutura de ambul\u00e2ncia, t\u00e9cnicos em enfermagem, equipe para atender as necessidades das participantes, e apoio das entidades parceiras UNINASSAU e SEST\/SENAT, junto com JOCROSS, Compesa e Caruaru Polpas. A inscri\u00e7\u00f5es foram realizadas por email e de forma presencial na SPM, mas quem perdeu e deseja participar, \u00e9 s\u00f3 chegar no local do evento, durante a concentra\u00e7\u00e3o. \u201cA 1\u00aa Corrida e Caminhada Caruaru para Todas, vem com a proposta de incentivar a pr\u00e1tica de exerc\u00edcio f\u00edsico e estimular as atividades de rua, sendo uma alternativa com custo zero e de alta performance para incentivar o autocuidado e melhorar a vida das mulheres de nossa cidade\u201d, destacou a secret\u00e1ria da SPM, Juliana Gouveia. Benef\u00edcios A corrida e caminhada s\u00e3o atividades completas, envolvendo praticamente todos os m\u00fasculos do nosso corpo. Tem rela\u00e7\u00e3o direta com a degrada\u00e7\u00e3o da gordura e o emagrecimento, com o melhoramento das fun\u00e7\u00f5es card\u00edacas e respirat\u00f3rias. Mas, al\u00e9m disso, a corrida proporciona melhora da autoestima, da qualidade do sono, do humor, o que consequentemente melhora os n\u00edveis de ansiedade e alivia o estresse.Quanto mais condicionado e oxigenado o organismo, maior a vasculariza\u00e7\u00e3o no c\u00e9rebro, estimulando agilidade de racioc\u00ednio, a mem\u00f3ria, a agilidade na tomada de decis\u00f5es. Al\u00e9m de trazer enorme sensa\u00e7\u00e3o de prazer e bem estar, f\u00edsico e mental.  <\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Em alus\u00e3o ao dia do atleta profissional, celebrado no pr\u00f3ximo doming , a Prefeitura de Caruaru, atrav\u00e9s da Secretaria de…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":38057,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[14120],"tags":[5,2,6],"class_list":["post-7","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias","tag-1a-corrida-e-caminhada-caruaru-para-todas-sera-realizada-pela-prefeitura-domingo-10","tag-blog-do-edvaldo-magalhaes","tag-noticias"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogdoedvaldomagalhaes.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogdoedvaldomagalhaes.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogdoedvaldomagalhaes.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogdoedvaldomagalhaes.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogdoedvaldomagalhaes.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/blogdoedvaldomagalhaes.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":38092,"href":"https:\/\/blogdoedvaldomagalhaes.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7\/revisions\/38092"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogdoedvaldomagalhaes.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/38057"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogdoedvaldomagalhaes.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogdoedvaldomagalhaes.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogdoedvaldomagalhaes.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}