{"id":6292,"date":"2017-04-08T15:24:00","date_gmt":"2017-04-08T18:24:00","guid":{"rendered":"http:\/\/blogdoedvaldomagalhaes.com.br\/index.php\/2017\/04\/08\/dia-mundial-de-combate-ao-cancer-veja\/"},"modified":"2019-02-09T01:22:54","modified_gmt":"2019-02-09T03:22:54","slug":"dia-mundial-de-combate-ao-cancer-veja","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogdoedvaldomagalhaes.com.br\/index.php\/2017\/04\/08\/dia-mundial-de-combate-ao-cancer-veja\/","title":{"rendered":"Dia Mundial de Combate ao C\u00e2ncer: veja como se prevenir da doen\u00e7a"},"content":{"rendered":"
\n<\/a><\/div>\n

<\/p>\n

\n
\nO
\nmaior n\u00famero de casos no Brasil em 2016, segundo dados do Minist\u00e9rio da Sa\u00fade,
\ns\u00e3o os de c\u00e2ncer de pr\u00f3stata, pulm\u00e3o e intestino grosso, entre os homens; e de
\nmama, intestino grosso e c\u00f3lon de \u00fatero, entre as mulheres.<\/div>\n
\nPor
\nironia, a incid\u00eancia de casos vem crescendo entre os brasileiros na propor\u00e7\u00e3o
\nem que a expectativa de vida tamb\u00e9m avan\u00e7a no Brasil, devido aos avan\u00e7os da medicina
\ne da erradica\u00e7\u00e3o de algumas doen\u00e7as, antes respons\u00e1veis por um grande n\u00famero de
\nv\u00edtimas, como a tuberculose.<\/div>\n
\nVida
\nsaud\u00e1vel, alimenta\u00e7\u00e3o adequada, pr\u00e1tica regular de exerc\u00edcios f\u00edsicos e exames
\npreventivos regulares, est\u00e3o entre as recomenda\u00e7\u00f5es dos m\u00e9dicos, para a
\npreven\u00e7\u00e3o do c\u00e2ncer.<\/div>\n
\nMude
\nos seus h\u00e1bitos<\/strong><\/div>\n
\nA
\npreven\u00e7\u00e3o do c\u00e2ncer, segundo os oncologistas, requer cuidados com a
\nalimenta\u00e7\u00e3o, como uma dieta equilibrada, com consumo de frutas, legumes e
\nverduras.<\/div>\n
\nO
\nsobrepeso pode ser um fator de risco. Manter o peso corporal adequado \u00e9
\nimportante para evitar o c\u00e2ncer. Entre os tipos de c\u00e2ncer que podem estar
\nrelacionados com esse fator est\u00e3o o de \u00fatero, de mama e de intestinos.<\/div>\n
\nPratique
\nexerc\u00edcios f\u00edsicos pelo menos tr\u00eas vezes por semana, 30 minutos a cada sess\u00e3o.
\nVale levar o cachorro para passear, abandonar o elevador e dar prioridade para
\nas escadas, descer do \u00f4nibus um ponto antes ou sair do t\u00e1xi um quadra antes de
\nchegar em casa.<\/div>\n
\nAs
\nm\u00e3es devem insistir na amamenta\u00e7\u00e3o dos beb\u00eas, \u00e9 bom para os filhos e para a
\nmulher, j\u00e1 que amamentar ajuda a prevenir o c\u00e2ncer de mama.<\/div>\n
\nMulheres
\nna faixa et\u00e1ria dos 25 aos 64 anos devem fazer exames regulares de papanicolau
\ne de rastreamento, recomendados pelas campanhas de preven\u00e7\u00e3o do c\u00e2ncer de mama.<\/div>\n
\nReduza
\no consumo de bebidas alco\u00f3licas (o melhor \u00e9 n\u00e3o consumir) e pare de fumar . A
\ncombina\u00e7\u00e3o entre \u00e1lcool e cigarro \u2013 que tem 4,7 mil subst\u00e2ncias t\u00f3xicas e
\ncancer\u00edgenas \u2013 \u00e9 a pior poss\u00edvel. Ela \u00e9 a principal causa de alguns tipos de
\nc\u00e2ncer como de pulm\u00e3o, es\u00f4fago e bexiga.<\/div>\n
\nCuidados
\ncom a exposi\u00e7\u00e3o ao sol, principalmente no hor\u00e1rio entre as 10 e 16 horas, use
\nsempre o protetor solar e sempre que poss\u00edvel procure se proteger na sombra.<\/div>\n
\nCrian\u00e7as
\ne adolescentes entre 9 a 16 anos devem tomar a vacina contra o HPV na rede de
\np\u00fablica de sa\u00fade.<\/div>\n
\nMitos
\ne verdades<\/strong><\/div>\n
\n<\/div>\n
\nCom mais incid\u00eancia
\nentre os adultos, o c\u00e2ncer atinge todas as faixas et\u00e1rias. O tipos mais
\nfrequentes de c\u00e2ncer infantil s\u00e3o de leucemia, linfomas e alguns tipos de
\nsarcomas.<\/div>\n
\nAo
\ncontr\u00e1rio do que se pensa, o c\u00e2ncer n\u00e3o \u00e9 heredit\u00e1rio, a maior parte dos casos
\n(90%) est\u00e1 relacionada a outros fatores e somente 8% s\u00e3o decorrentes de heran\u00e7a
\ngen\u00e9tica.<\/div>\n
\nN\u00e3o
\nh\u00e1 estat\u00edsticas que confirme a afirma\u00e7\u00e3o de que o uso excessivo do celular ou
\nexposi\u00e7\u00e3o a eletrodom\u00e9sticos como o microondas, ou at\u00e9 de que passar
\ndesodorante, provoque o c\u00e2ncer.<\/div>\n

<\/p>\n

\nO c\u00e2ncer n\u00e3o \u00e9 contagioso, embora
\nos v\u00edrus do hepatite B e C possam ser contra\u00eddos pelo compartilhamento de
\nseringas entre dependentes qu\u00edmicos ou por sexo sem prote\u00e7\u00e3o, e do HPV, por
\nrela\u00e7\u00e3o sexual sem camisinha.<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n<\/a><\/div>\n

<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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