{"id":60547,"date":"2020-08-24T09:29:17","date_gmt":"2020-08-24T12:29:17","guid":{"rendered":"https:\/\/blogdoedvaldomagalhaes.com.br\/?p=60547"},"modified":"2020-08-24T09:29:22","modified_gmt":"2020-08-24T12:29:22","slug":"sesc-pe-abre-inscricoes-gratuitas-para-a-maratona-de-ginastica-multifuncional-online","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogdoedvaldomagalhaes.com.br\/index.php\/2020\/08\/24\/sesc-pe-abre-inscricoes-gratuitas-para-a-maratona-de-ginastica-multifuncional-online\/","title":{"rendered":"Sesc PE abre inscri\u00e7\u00f5es gratuitas para a Maratona de Gin\u00e1stica Multifuncional online"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: inherit;\">Est\u00e3o abertas as inscri\u00e7\u00f5es gratuitas para a Maratona de Gin\u00e1stica Multifuncional que o Sesc Pernambuco vai promover no m\u00eas de setembro. Ser\u00e3o aulas online e ao vivo de gin\u00e1stica para o p\u00fablico que est\u00e1 em casa, cumprindo o distanciamento social devido \u00e0 pandemia do novo coronav\u00edrus. A Maratona vai acontecer todas as quartas-feiras, a partir do dia 2, sempre das 19h \u00e0s 21h. As inscri\u00e7\u00f5es podem ser feitas pelo link https:\/\/bit.ly\/314knmu e as aulas ser\u00e3o transmitidas pelo canal oficial do Sesc PE no Youtube (www.youtube.com\/sescpernambuco).\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\nNa primeira noite de exerc\u00edcios, tr\u00eas unidades do Sesc v\u00e3o se revezar a cada 40 minutos. Primeiro, os professores Jaymerson Amorim e Maria das Gra\u00e7as, de Petrolina, v\u00e3o apresentar alongamentos e ritmos de dan\u00e7a para ativar a frequ\u00eancia card\u00edaca; depois, Francisco Bernardo e Jo\u00e3o Paullo, de Garanhuns, realizam exerc\u00edcios para os membros inferiores e abdominais; por fim, Danilo da Costa e Joana Carolina, de Arcoverde, mostram exerc\u00edcios para os membros superiores e uma sess\u00e3o de gin\u00e1stica aer\u00f3bica para desacelerar o corpo.<\/p>\n<p>\u201cA proposta surgiu a partir do sucesso das lives realizadas pelos professores de educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica do Sesc PE. Queremos conglomerar diversos segmentos da Gin\u00e1stica Multifuncional em um \u00fanico treino, como estrat\u00e9gia para dar continuidade as a\u00e7\u00f5es de lazer das unidades de forma criativa e inovadora\u201d, explica Fabiana Santos, professora de esportes do Sesc Garanhuns.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Est\u00e3o abertas as inscri\u00e7\u00f5es gratuitas para a Maratona de Gin\u00e1stica Multifuncional que o Sesc Pernambuco vai promover no m\u00eas de&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":60548,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[14120],"tags":[16881,19318],"class_list":["post-60547","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias","tag-caruaru-e-regiao","tag-sesc-pe-abre-inscricoes-gratuitas-para-a-maratona-de-ginastica-multifuncional-online"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogdoedvaldomagalhaes.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/60547","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogdoedvaldomagalhaes.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogdoedvaldomagalhaes.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogdoedvaldomagalhaes.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogdoedvaldomagalhaes.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=60547"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blogdoedvaldomagalhaes.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/60547\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":60549,"href":"https:\/\/blogdoedvaldomagalhaes.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/60547\/revisions\/60549"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogdoedvaldomagalhaes.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/60548"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogdoedvaldomagalhaes.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=60547"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogdoedvaldomagalhaes.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=60547"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogdoedvaldomagalhaes.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=60547"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}