A pr\u00e1tica de atividades f\u00edsicas \u00e9 uma boa estrat\u00e9gia para a preven\u00e7\u00e3o de transtornos mentais, como ansiedade, depress\u00e3o e s\u00edndrome do p\u00e2nico. Al\u00e9m disso, ao ajudar no efeito das medica\u00e7\u00f5es e terapia, as atividades f\u00edsicas complementam o tratamento. Pensando nisso, em alus\u00e3o ao Setembro Amarelo, a ONG Ponto e V\u00edrgula Caruaru, a Belliever Runners e Calla Ritmos promovem, neste domingo (22), o IX Movimento pela Vida.<\/p>\n
O evento \u00e9 gratuito e acontece a partir das 7h, na Esta\u00e7\u00e3o Ferrovi\u00e1ria de Caruaru, com diversas atividades, como: alongamento, corrida, caminhada, dan\u00e7a e uma palestra sobre o “Setembro Amarelo”.<\/p>\n
“Convidamos todos os caruaruenses para se mexer e se movimentar com a gente. A a\u00e7\u00e3o \u00e9 gratuita e faz bem para o corpo e a mente”, comentou o fundador da ONG Ponto e V\u00edrgula, Betto Moura.<\/p>\n
Entre os profissionais participantes, teremos: Wanderley Barros \u2013 Ceo BELLIEVER RUNNERS;
\nMaysa \u2013 Coach Ritbox, estudante de Ed. F\u00edsica, apaixonada por aulas coletivas;
\nIvete Vit\u00f3ria – Coach Ritbox presencial, Coach Ritbox digital,Especialista em aulas coletivas: Dan\u00e7a, Step, Jump e G A P;
\nD\u00e9bora Suellen – Fisioterapeuta, Estudante de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica, Coach de Ritbox e Mentora de Emagrecimento;
\nJ\u00falio Cezar \u2013 Instrutor Coach Dance, Ceo Calla Ritmos e estudante de educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica;
\nDaniella Morgana \u2013 Estudante de educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica e apaixonada pela \u00e1rea.<\/p>\n
ROTEIRO
\n07h – CONCENTRA\u00c7\u00c3O
\n07h30 \u2013 ALONGAMENTO (DANIELLA MORGANA)
\n08h – CORRIDA\/CAMINHADA VIA PARQUE
\n08h30 – RITBOX \u2013 MOVIMENTE-SE
\n09h – REMEXE COM CALLA RITMOS
\n09h30 – LANCHE PARTILHADO E FALA SOBRE SETEMBRO AMARELO
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